以美润心·歌愈心灵 音乐疗愈工作坊开启心灵疗愈之旅

  • 文/孙露娜 图/汪聪 王昕
  • 日期:2025-04-30
  • 21

    4月29日下午2:00,“以美润心”辅导员工作室在中丹大楼报告厅成功举办2025年第五期辅导员沙龙活动暨音乐疗愈工作坊活动,通过专业理论讲解与沉浸式音乐体验,为师生搭建起一座连接心灵与艺术的桥梁。本次活动邀请中国音乐治疗学会理事、北京大学人格与社会心理学研究中心特聘专家张刃担任主讲嘉宾,吸引了来自全校各院系近30名辅导员、学生文艺骨干积极参加。

活动合影

    开场致辞:以音乐滋养心灵
    活动伊始,主持人孙露娜代表工作室致欢迎辞。她特别提到,本次活动由工作室主持人、资环农学院党委书记王静历时半年筹备,始终强调“以音乐滋养心灵”的初心。孙露娜对促成此次活动的张彦秋老师、主讲嘉宾张刃教授及国科大教工合唱团成员的到来表示诚挚感谢,并指出合唱团成员不仅在各类赛事中展现教职工风采,更以歌声传递温暖力量,与本次活动理念高度契合。

孙露娜主持活动

    专业引领:解析音乐疗愈密码
    张刃以“音乐治疗的技术与运用”为主题,结合多年临床经验,深入浅出地讲解了歌曲治疗技术的原理及过程、歌词的心理意向和符号、歌手声线气质的分类、歌曲心里疗愈的综合因素。现场,大家在张刃的引导下感受身心放松的疗愈过程。

张刃现场授课

    实践体验:在共创中疗愈自我
    理论环节后,活动进入分组实践阶段。参与者以小组为单位,围绕“音乐与情感表达”展开讨论,并选择契合主题的歌曲进行演绎,现场氛围温馨而充满感染力。

    深度分享:歌声中的心灵共鸣
    大组讨论环节,师生们畅谈体验感悟。两位学生代表主动上台演唱,一位娓娓道来诉说成长困惑,另一位用激昂旋律展现突破自我的勇气。张刃点评指出:“音乐是情感的镜子,当你们勇敢歌唱时,已完成了对自我的接纳与疗愈。”活动尾声,孙露娜老师总结道:“音乐无需完美,真诚即是力量。愿旋律常伴,助我们成为更从容的自己。”

活动现场

    此次工作坊不仅是一次艺术实践,更是对心理健康教育的创新探索。未来,“以美润心”工作室将持续深化美育与心理育人融合,让艺术之光照亮更多心灵角落。

Baidu
map